Energetische Ganzkörper-Massage in Weisswasser
Regeneration für Körper und Nervensystem.
In meiner energetischen Massage verbinde ich achtsame Berührung mit einem feinen Gespür für Spannungsmuster im Körper. Sie schenkt Dir Raum, um Druck loszulassen, Dein Nervensystem zu regulieren und Dich wieder leichter zu fühlen. Stressabbau bedeutet hier nicht Ausschalten, sondern bei Dir ankommen.
Bei meiner Yoga Massage wird Dein Körper in eine passive, entspannte Haltung gebracht, während er von mir bewegt, gedehnt und gehalten wird, ähnlich wie im Yoga, nur dass Du nicht aktiv übst. Dadurch entsteht Raum, in dem sich Spannungen lösen können, ohne dass Du etwas leisten musst.
Je nach Bedarf fließen verschiedene Techniken ein – zum Beispiel gezielte Druckpunktarbeit wie bei der Osteopressur (am Knochen) oder der Triggerpunktmassage (im Muskelgewebe), Griffe der Thaimassage entlang von Energiemeridianen im Wechsel von sanften und tiefergehenden Berührungen. Begleitet wird das Ganze durch energetische Impulse, wie etwa dem Heilströmen (sowohl mit als auch ohne direkte Berührung).
Du merkst, ich arbeite nicht nur mit der Muskulatur, sondern mit dem gesamten Körpersystem. So entsteht eine Behandlung, die nicht standardisiert, sondern auf Dich abgestimmt ist.
Sie kann auch eine unterstützende Begleitung in besonderen Phasen sein – etwa beim Fasten oder in Zeiten bewusster Neuorientierung.
Viele Menschen berichten nach der Massage von:
- spürbarer Leichtigkeit im Körper
- Entlastung in Nacken und Rücken
- tieferer Atmung
- mehr Beweglichkeit
- innere Ruhe
- das Gefühl, wieder bei sich zu sein
- ein Nachlassen von Schmerzen, die mit Spannung verbunden sind
- eine deutliche Erleichterung bei bestehenden Beschwerden
Viele Menschen berichten nach der Massage von:
- spürbarer Leichtigkeit im Körper
- Entlastung in Nacken und Rücken
- tieferer Atmung
- mehr Beweglichkeit
- innere Ruhe
- das Gefühl, wieder bei sich zu sein
- ein Nachlassen von Schmerzen, die mit Spannung verbunden sind
- eine deutliche Erleichterung bei bestehenden Beschwerden
Der Ablauf
Den Rahmen der Behandlung vereinbaren wir bereits bei der Terminfindung – ob auf der Matte, der Liege oder dem Stuhl massiert wird und welche Dauer für Dich passend ist:
Eine Massage von 60 oder 90 Minuten.
Zu Beginn jeder Sitzung sprechen wir kurz über Deine aktuelle Befindlichkeit und das, was heute im Vordergrund steht.
Die Behandlung findet in ruhiger Atmosphäre statt, ohne Zeitdruck. Deswegen plane Dir etwas mehr Zeit ein, als nur die reine Massagedauer.
Während der Behandlung darf es still sein, damit Du in Dich hineinhören kannst.
Und wenn danach noch etwas ausgesprochen werden möchte, ist Raum dafür – gern bei einer Tasse Tee.
der Ablauf
Den Rahmen der Behandlung vereinbaren wir bereits bei der Terminfindung – ob auf der Matte, der Liege oder dem Stuhl massiert wird und welche Dauer für Dich passend ist:
Eine Massage von 60 oder 90 Minuten.
Zu Beginn jeder Sitzung sprechen wir kurz über Deine aktuelle Befindlichkeit und das, was heute im Vordergrund steht.
Die Behandlung findet in ruhiger Atmosphäre statt, ohne Zeitdruck. Deswegen plane Dir etwas mehr Zeit ein, als nur die reine Massagedauer.
Während der Behandlung darf es still sein, damit Du in Dich hineinhören kannst.
Und wenn danach noch etwas ausgesprochen werden möchte, ist Raum dafür – gern bei einer Tasse Tee.
Was ich Dir Empfehle
- Trage bequeme Kleidung.
- Wähle gern etwas Langärmeliges mit langer Hose.
- Plane Dir keine direkten Anschlusstermine, lass Dir Luft.
- Nimm Dir auch Zeit für Dich nach der Massage.
- Zwischen Massage und Deiner letzten Mahlzeit sollten wenigstens 30 Minuten liegen.
- Ideal auch als Begleitung beim Fasten.
Diese Massage ist kein Reparaturtermin, sondern ein Raum, in dem Du Dich immer wieder neu ausrichten kannst.
Für wen ist die Massage
Für Menschen, die
- merken, dass anhaltende Anspannung nicht ihr Normalzustand sein soll
- bereit sind, sich selbst Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken
- nicht nur funktionieren, sondern sich wieder lebendig fühlen möchten.
Honorar für energetische Massage
Dein Weg
Unsere moderne Lebensweise ist sehr stressig, oft auf eine versteckte Art, die sich für manche erst mit dem „Altern“ zeigt oder durch „plötzlich“ auftretende körperliche Beschwerden.
Aus eigener Erfahrung sage ich: Stressabbau ist kein Luxus. Er ist Prävention.
Und er beginnt dort, wo Du Dir und Deinen Bedürfnissen den nötigen Raum gibst.
Manchmal reicht eine einzelne Sitzung, um Dich wieder auszurichten und zu regulieren. Oft zeigt sich erst im Tun, was die Bedürfnisse sind und wie viel Raum tatsächlich gebraucht wird. Daher gehören zu meinen Massagen auch Gespräche, Impulse oder geführte Innenschau, um Dich dabei zu begleiten, Erlebtes bewusst wahrzunehmen und Deine versteckten Stressauslöser aufzudecken.
Über mehrere Termine entsteht so ein Prozess, wobei die Massage der Zugang ist.
Ob es bei einer Sitzung bleibt oder Du Dich über längere Zeit von mir begleiten lassen möchtest, liegt ganz bei Dir.
Es beginnt mit Deiner Entscheidung.