Die Firma "Ireen Riederer" bleibt auf Grund der Vorgaben der Berliner Firma "Senatsverwaltung für Gesundheit, Pflege und Gleichstellung" offiziell geschlossen!

Ich bedauere es sehr, dass ich Dir jetzt nicht zu Diensten sein darf.

Unser Körper ist ein Wunderwerk: flexibel und stark, gleichzeitig verletzlich. Er möchte geliebt, bewegt und gepflegt werden. Lass es Deinem Körper gut gehen: Nimm Dir Zeit für eine Massage bei mir!

Als mobiler Masseur bin ich an keinen Ort gebunden und komme direkt zu meinen Klienten nach Hause. Mein Einzugsgebiet liegt vor allem in der schönen Oberlausitz. Natürlich sind Termine außerhalb dieses Gebietes möglich. Das können wir individuell absprechen.

Die Firma "Ireen Riederer" bleibt auf Grund der Vorgaben der Berliner Firma "Senatsverwaltung für Gesundheit, Pflege und Gleichstellung" offiziell geschlossen!

Ich bedauere es sehr, dass ich Dir jetzt nicht zu Diensten sein darf.

Unser Körper ist ein Wunderwerk: flexibel und stark, gleichzeitig verletzlich. Er möchte geliebt, bewegt und gepflegt werden. Lass es Deinem Körper gut gehen: Nimm Dir Zeit für eine Massage bei mir!

Als mobiler Masseur bin ich ortsungebunden und komme direkt zu meinen Klienten nach Hause. Mein Einzugsgebiet liegt vor allem in der schönen Oberlausitz. Natürlich sind Termine außerhalb dieses Gebietes möglich. Das können wir individuell absprechen.

Gut Zu Wissen

  • Die Behandlung passe ich an Deine individuellen Bedürfnisse und körperlichen Voraussetzungen an.
  • Bei Hausbesuchen komme ich zu Dir nach Hause oder wo auch immer Dein Rückzugsort zum Entspannen ist. 
  • Was ich mitbringen kann:  
    • Kapok-Bodenmatte für Massagen nach thailändischer Tradition. Für die Matte benötigen wir eine freie Fläche von 2,5 m x 2 m.
    • Massageliege für Fuß-, Öl- und Büromassagen. Für die Liege benötigen wir wenigstens eine freie Fläche von 2,5 mx 1,5 m.
    • Massagestuhl für Büromassagen oder sehr kleine Räumlichkeiten. Für den finden wir so ziemlich überall Platz.
  • Was ich Dir empfehle:
    • Trage leichte und bequeme Kleidung zur Massage.
    • Zwischen Massage und Deiner letzten Mahlzeit sollten wenigstens 30 Minuten liegen.
    • Deine Haut erfreut sich an einer Massage und öffnet ihre Poren. Darum will sie anschließend nicht gleich geduscht werden.
Wirkung meiner Behandlung

Alle meine Behandlung wirken ganzheitlich auf Körper, Seele und Geist. Während der Massage kommt es immer wieder zu tiefen Atemzügen und befreienden Seufzern. Geist und Körper entspannen. Selbstheilungskräfte werden mobilisiert und Vitalität gesteigert.

Vor allem bei regelmäßiger Behandlung.

Dies kann zur Linderung diverser Beschwerden beitragen:

  • hilft bei Stressabbau und senkt Nervosität 
  • stärkt die Selbstheilungskräfte und das Immunsystem
  • kann bestimmte Symptome lindern (Husten, Übelkeit, Verstopfung oder Durchfall)
  • unterstützt Entgiftungs- und Entschlackungsprozesse
  • löst Verspannungen und Muskelverhärtungen
  • verbessert Körperhaltung, Flexibilität und Mobilität der Muskeln
  • stärkt Gelenke und verbessert deren Mobilität
  • kann helfen bei Gelenkschmerzen und Schmerzen in Muskelpartien (Nacken, Schultern, Rücken, Arme, Beine, Hände, Füße)
  • kann helfen bei Kopfschmerzen, Schwindel, Schlafstörung
  • kann Konzentration und mentale Klarheit fördern
  • verbessert emotionale Ausgeglichenheit und allgemeines Wohlbefinden

Und ja, manchmal setzt sich der kleine Muskelkater an den Tagen nach der Massage zu Dir. 

Während der Schwangerschaft

Für Schwangere ist eine Yoga Massage oder Tok Sen nicht geeignet. Trotzdem muss auf eine wohltuende Massage nicht komplett verzichtet werden. Du kannst Dir trotzdem eine Hand- oder Kopfmassage gönnen.

Eine Fußmassage für Schwangere ist nur dann ratsam, wenn die Zeit für die Wehen da ist, diese aber nicht von alleine kommen wollen. 

Wenn Du Dir unsicher bist, befrage bitte Deinen Frauenarzt/Heilpraktiker oder Deine Hebamme.

Wann ist eine Massage nicht ratsam

Bei gewissen Beschwerden ist eine Ganzkörpermassage nicht ratsam, weil Druck und Reibung am betroffenen Gewebe oder stimulierte Blutzirkulation die Beschwerden verschärfen oder eine kurzweilige Schwächung des Kreislaufs nach sich ziehen könnte. Wenn Du Dir unsicher bist, befrage Deinen Arzt/Heilpraktiker. 

Betrifft beispielsweise:

  • Fieber
  • Ansteckenden Erkrankungen, etwa Erkältung oder Grippe
  • Hautausschlag
  • nach Operationen oder während der Heilung von Knochenbrüchen 
  • Bandscheibenvorfall innerhalb der letzten 12 Monate
  • rheumatischen Erkrankungen mit Entzündungen in Gelenken oder Muskeln
  • schwere Herzerkrankungen 
  • sehr hoher oder sehr niedriger Blutdruck 
  • Venenleiden (Krampfadern)
  • während Chemotherapie oder Bestrahlung
  • während (starker) Menstruation